پیامبر صلی الله علیه و آله و سلّم: نِعمَ السّواک الزیتون مِنَ الشّجرة المبارکة یُطیّبُ الفَم.
یعنی: مسواک زیتون خوب مسواکی است از درخت مبارک، دهان را خوشمزه می کند.
بهترین مسواک گیاهی، مسواکی است که با وجود تلخی، قبضی نیز داشته باشد مثل چوب اراک یا چوب درخت زیتون که به سبب قوت قابضه، دندان و لثه را تقویت میکنند و به واسطه تلخیاش فضلات را به تحلیل میبرد.
طرز تهیه مسواک زیتون:
حدود 15 تا 20 سانتی متر از چوب زیتون با قطر 3 یا 4 یا حداکثر 5 میلیمتر جدا کنید. پوست 1 سانت تا 2 سانت از ابتدای چوب را جدا کنید و با وسیله ای مانند انبردست تمیز یا حتی دندان مقداری از آن را به آرامی و با حوصله نرم کنید. چند بار بعد از مسواک زدن با این مسواک بی نظیر به خوبی نرم می شود.
اگر چوب زیتون مقداری خشک باشد دوام مسواک بیشتر خواهد بود ولی اگر تازه باشد راحت تر نرم می شود ولی دوام کمتری خواهد داشت.
اگر مسواک بار اول خوب در نیامد اصلا نگران نباشید و دوباره امتحان کنید.
توجه داشته باشید مسواک بعد از چند بار مصرف نمودن نرم میشود.
اعتدال در استفاده از مسواک لازم است اما در به کار بردن مسواک هم نباید افراط کرد، افراط در استفاده از مسواک موجب تحلیل بافت دندان و لثه میشود که امری بسیار خطرناک است.
همچنین مالیدن نمک با عسل به دندانها آنها را تقویت میکند و ترکیب سرکه انگور یا سیب و عسل نیز ضد عفونی و سفید کننده است؛ شستن دندانها با ترکیبی از کف دریا و نمک برای سفید کردن دندان و تقویت لثه بی نظیر است.